Wettkampf

Fighting:
Im "Fighting" kämpfen zwei Kämpfer in ihrer gemeinsamen Gewichts -und Altersklasse und nach Geschlecht, ausgestattet mit Zahn-, Hand-, Fuß- und Tiefschutz, gegeneinander. Dabei dürfen im Leichtkontakt Schläge, Tritte und Stöße sowie Hebel-, Wurf-, und Würgetechniken angewendet werden.
Der Ju-Jutsu-Sportler muss in relativ kurzer Zeit (1x2 bzw. ab U18 1 x 3 Minuten) seinen Gegner nach Punkten oder mit Full Ippon (ein Ippon im Atemi-, ein Ippon im Wurf-, und ein Ippon im Bodenkampf) zu besiegen. Das Regelwerk schließt jedoch ernsthafte Verletzungen des Gegners weitgehend aus. Über die Einhaltung der Wettkampfregeln wachen bei jedem Kampf drei Kampfrichter.
Wettkampferfahrung trägt wesentlich zur Verbesserung des persönlichen Selbstverteidigungsprofils bei.

Duo:

Das "Duo" ist eine weitere Form des Ju-Jutsu-Wettkampfs. Hier wird paarweise gegeneinander gekämpft.
Die beiden Paare trainieren technisch hochwertige Abwehrkombinationen gegen vorgegebene Angriffe, die dann im Vergleichskampf mit anderen Paaren zur Ermittlung des Siegerteams führen.